So geht´s nicht weiter!

   

Bist du erschöpft von den ständigen Konflikten in deiner Familie?

Lass uns reden:

Hi, ich bin Tatjana

Deine Expertin, für ein
friedvolles Miteinander
in Familie, Partnerschaft und 
mit dir Selbst.
  • Alleinerziehende Dreifachmama
  • Trainerin für Konfliktleichtigkeit (GFK) 
  • Akzeptanz- und Commitmenttherapie
  • Traumasensitive Coachin
  • Mentalfree-Therapy
Reibungen im Miteinander sind ganz normal. Die entscheidende Frage ist: Hast du die nötigen inneren Ressourcen und hilfreichen Strategien, um mit diesen Konflikten umzugehen, damit sich deine Beziehungen leicht und vital anfühlen?

"Ich liebe es mit Menschen, die wirklich etwas verändern wollen, zu arbeiten und sie durch meine einfühlsame, wertschätzende Art so zu begleiten, wie es jede einzelne gerade braucht. Dabei begeistert es mich besonders, dass sich die positive Veränderung einer einzigen Person, sofort im gesamten Familienalltag wieder spiegelt. Selbstverantwortung für dein Handeln, Denken und vor allem die Erfüllung deiner eigenen Bedürfnisse zu übernehmen, ist dabei ein großer Bestandteil unserer gemeinsamen Arbeit. Genauso wie das bewusste Gestalten deiner Beziehungen, zu dir selbst und allen für dich wichtigen Personen."

Tatjana

So kannst du mit mir arbeiten...

Für weiter Möglichkeiten nach rechts scrollen ->

Einzel- und Paarcoaching

  • friedvolle Partnerschaft
  • Wohlfühlfamilie kreieren
  • Verbindung zu dir Selbst
  • innere Leichtigkeit finden 
  • und vieles mehr...

Mir ist es wichtig jedem, der zu mir ins Coaching kommt, nicht nur während der Sessions oder mit dem aktuellen Problem zu helfen, sondern wirklich Tools zur Selbsthilfe mit an die Hand zu geben, um auch für weitere Krisen gewappnet zu sein und sofort in die Umsetzung zu kommen.


Ich arbeite auf Basis der  Akzeptanz- und Commitmenttherapie  und kombiniere dies mit der Gewaltfreien Kommunikation und vielen weiteren Tools und Techniken, sowie meiner Intuition und feinfühligen weiblichen Art.


Wir können uns sowohl online als auch in meinem Coachingraum  in München treffen.  


Kennenlern-Coaching max. 60 Minuten = 90€

Gespräch vereinbaren

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6 wöchiger Intensivkurs


BeYou – Happy&Confident Kurs. Das werden 6 super intensive Wochen zum Thema selbstBEWUSSTsein, SelbstWERT und SelbstVERANTWORTUNG. Wie du durch selbst-Bewusst-sein und Selbstverantwortung dein Leben wieder selbst in die Hand nimmst. Getreu dem Motto: Steh deinem Leben nicht länger selbst im Weg!


Nächster Start 16.01.2025

Alle Infos hier

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Tiefsitzende Themen lösen


Eine MentalFREE-Session ist eine geführte Reise in dein Unterbewusstsein, um dort festsitzende Glaubenssätze und Emotionen aufzuspüren, wahrzunehmen, zu fühlen und letztendlich zu lösen. 

Wir kennen alle diese Situationen, in denen wir ganz anders reagieren, als wir es eigentlich wollen. Wir sind getriggert! Das Bedeutet, ein Impuls von Außen, aktiviert einen Schmerz im Innen (Unterbewusstsein). Erst wenn wir die Ursache solcher Triggersituationen auflösen, kann tatsächlich Leichtigkeit möglich werden. In meinen Augen ist es einfach Magisch sich von diesen tiefsitzenden Themen, Traumata und Emotionen zu befreien, weil es erst dann wirklich funktioniert, selbstbestimmt und frei durchs Leben zu gehen. Ich begleite diesen Prozess mit meiner liebevollen, annehmenden, wertschätzenden Art, so dass du dich zu jederzeit Sicher und Geborgen fühlen kannst. Am Ende füllen wir den frei gewordenen Platz in dir mit positiven Glaubenssätzen und Emotionen wieder auf, so dass du dich befreit, erleichtert und geliebt fühlst. 


Zum Beispiel geeignet um:

- Entspannung in wiederkehrende Trigger zu bekommen.

- Frieden schließen und Verzeihen, wenn Vergangenes dich nicht los lässt.

- Neue Kraft zu schöpfen, nach herausfordernden Zeiten.


Eine Sitzung dauert ca. 120 Minuten (Plus Vor- und Nachbereitung)

Jetzt Termin anfragen

Meine Art zu arbeiten

In meiner Arbeit als Coachin lege ich großen Wert auf Authentizität, Vertrauen und Empathie. Ich bin nahbar und jederzeit offen für Wendungen im Coaching-Prozess, 
da ich sowohl aus deiner als auch aus meiner innewohnenden Weisheit schöpfe. 

Kleiner Einblick in meinen Weg:
 Meine eigene intensive Heilreise begann vor etwa 11 Jahren, als ich nach einer schweren Depression, da war meine große Tochter ein Jahr alt, den Weg zur inneren Heilung antrat. 
Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit und geben mir die Tiefe und das Verständnis, um dich auf deinem Weg liebevoll zu unterstützen.

Seit 6 Jahren arbeite ich nun bereits als Coach und Trainerin für Konfliktleichtigkeit in Anstellung bei Tassilopeters.com 
und Selbstständig als Elfenmama.
Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie jahrelange Erfahrungen mit unterschiedlichsten Klienten und Herausforderungen haben mich sowohl persönlich als auch beruflich wachsen lassen.
Großer Einblick in meinen Weg

Tausend Dank für gestern

💞

Du hast uns beide abgeholt und aufgefangen. "Alles ist gut." Danke für diesen Satz.

Mein Mann ist heute auch richtig gelöst...Die ganz Stimmung ist eine andere. Wir können auch beide wieder viel mehr lachen. 



Ich feier ihn dafür, dass er das Gespräch mit dir gemacht hat und dich für all die Dinge die du gestern so schön angesprochen hast und uns zu uns geführt hast. Es hat sich so rund und stimmig angefühlt. Fast wie von Zauberhand wurden so viele Aspekte gestreift.

💛🙏🌟

Sabine & Fabian

Gedanken für dich:

Du hörst zu. Du kannst extrem gut filtern. Das unwichtige vom wesentlichen trennen. 

Du gibst Raum, für Gefühle und Durcheinander, Chaos und schaffst dann Klarheit. Du verfügt über zahlreiche Strategien.

Wir können viel aus Bücher. Vorträgen...lernen, aber wir brauchen, um schneller und effektiver voranzukommen, Ohren, Kopf und Herz von aussen. 

Schmerz ist dir bekannt. Du weisst was es heisst zu leiden...

Doch du hast Wege gefunden, handlungsfähig zubleiben. 

Du bist damit für mich extrem authentisch.

🌸🌸🌸

Miriam / 35 / Kassel

Als erstes fallen mir deine Ehrlichkeit und Transparenz ein. Es erfordert großen Mut, anderen die eigenen Schwächen und Selbstzweifel zu zeigen. Und genau das ist es, was bei mir bewirkt, dass ich das Gefühl habe, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und dass ich dir vertrauen kann. 

Du hälst in Coachings nicht an deinen Meinungen oder Vorstellungen fest, sondern gehst mit deinem Gegenüber mit, bist offen für dessen Gedanken und Aussagen, so dass Lösungen entstehen können, die anfangs unerreichbar, unvorstellbar schienen und „plötzlich“ kann Heilung geschehen.

🙏

Christel / 71 J

Vielen lieben Dank Tatjana

💟

Du hast mir auf jeden Fall Mut gemacht weiter an unserer Beziehung zu arbeiten und die Hoffnung gestärkt wieder in Verbindung zu kommen.

Ich freue mich auf die gemeinsamen Sessions mit dir.

Beruflich hast du mir auf jeden Fall auch wertvolle Tipps gegeben, wie ich weiter forschen kann wo ich hin will und wie es weiter gehen kann.


Vielen Dank für deine eigenen inspirierenden Aufzeichnungen und dein lebendiges Beispiel was alles möglich ist

❣️

Yvonne / 42 / München

Meine Coaching-Philosophie

Intuitiv und Vertrauenswürdig: 
Ich vertraue auf meine Intuition und arbeite authentisch und kompetent. Mein Ziel ist es, eine vertrauensvolle Beziehung zu dir aufzubauen, in der du dich sicher und unterstützt fühlst.

Sofort Umsetzbar & Lösungsorientiert: 
Mit einem großen Werkzeugkoffer voller effektiver Tools, darunter Akzeptanz- und Commitmenttherapie, Gewaltfreie Kommunikation (GFK), sowie gezielte Fragetechniken, biete ich sofort umsetzbare und lösungsorientierte Ansätze. Ich helfe dir, deine Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Humorvoll und Leicht: 
Ich verpacke vermeintlich schwere Themen in leicht verdauliche Häppchen. Mit einer Prise Humor wird unser gemeinsamer Weg angenehmer und zugänglicher, sodass du dich jederzeit gut aufgehoben fühlst.

Ressourcenorientiert und Mitfühlend: 
Meine Arbeit ist ressourcenorientiert, empathisch und stärkend. Ich helfe dir, dich selbst besser zu spüren und wahrzunehmen. Gemeinsam verhandeln wir dein Nervensystem neu, um nachhaltige und liebevolle Veränderungen zu ermöglichen.

Kunst der Fragestellung: 
Ich stelle kraftspendende Fragen, die dich weit über unsere Coachings hinaus begleiten und unterstützen. Diese Fragen helfen dir, neue Perspektiven zu gewinnen und tiefere Einsichten zu erlangen.

Umfangreiches Wissen Simpel Erklärt: 
Ich erkläre komplexe Zusammenhänge auf einfache und greifbare Weise. Mein Wissen über Trauma und die Funktionsweise des Körpers hilft dir, besser mit dir selbst und anderen umzugehen und fördert ein tieferes Verständnis und Mitgefühl.

Konkretes Wording: 
Ich biete dir konkretes Wording und passende Beispiele, die du sofort übernehmen kannst. Ohne Vorbild keine langanhaltende Veränderung – ich zeige dir, wie es anders klingen kann und unterstütze dich dabei, neue Wege zu finden.

Ganzheitlicher Ansatz: 
Ich sehe den Menschen als Ganzes – Körper, innere Anteile, Seele, Vergangenheit, Umfeld, Energie, Hormonhaushalt und Ernährung. 

Meine Coachings sind immer individuell und einzigartig, ohne vorgefertigte Lösungen und orientiert an deinen eigenen Werten. Dein Wohlbefinden und deine Entwicklung liegen mir am Herzen.

Meine Werte

  • Authentizität: Ich lege Wert darauf, in jeder Interaktion ehrlich und echt zu sein.
  • Ehrlichkeit: Transparente Kommunikation steht für mich an erster Stelle.
  • Eigenverantwortung: Ich fördere die Selbstverantwortung und Selbstständigkeit meiner Klienten.
  • Rücksichtnahme: Mit Sensibilität und Empathie gehe ich auf die Bedürfnisse aller ein.
  • Kontinuierliches Wachstum: Ich setze auf ständiges persönliches und berufliches Wachstum.
  • Verbundenheit: Ich stärke das Gefühl der Gemeinschaft und Verbundenheit.
  • Unterstützung: Ich biete Unterstützung auf Augenhöhe und fördere die Gegenseitige Unterstützung.
  • Bewusstes Selbstsein: Die Entwicklung eines tiefen Selbstbewusstseins liegt mir am Herzen.
  • Individualität: Ich erkenne die Einzigartigkeit jedes Einzelnen an und fördere die Selbsthilfe.
  • Nachhaltigkeit: Ich setze auf langfristige und umweltbewusste Lösungen für eine enkelfreundliche Zukunft und ein selbstbestimmtes Leben.