Für dich...
Hier geht es um DICH,
der Beziehung zu dir selbst und allen dir wichtigen Personen.
Als kleine Elfe begleite ich Frauen, auf Ihrem Weg zu einem erfüllten Leben.
"Steh deinem Leben nicht länger selbst im Weg!"
Ich liebe es mit Frauen (und Männer), die wirklich etwas verändern wollen,
zu arbeiten und sie durch meine einfühlsame,
zu arbeiten und sie durch meine einfühlsame,
wertschätzende Art so zu begleiten, wie es jede Einzelne gerade braucht. Dabei begeistert es mich besonders, dass sich die positive Veränderung einer einzigen Person,
sofort im gesamten Familienalltag wieder spiegelt.
sofort im gesamten Familienalltag wieder spiegelt.
Selbstverantwortung für dein Handeln, Denken und vor allem die Erfüllung deiner eigenen Bedürfnisse zu übernehmen, ist dabei ein großer Bestandteil unserer gemeinsamen Arbeit. Genauso wie das bewusste Gestalten deiner Beziehungen, zu dir selbst und allen für dich wichtigen Personen.
1:1 ACT-basiertes Coaching
Im 1:1 Coaching geht es nur um DICH. Gemeinsam schauen wir, was dir in deiner aktuellen Situation dienlich ist oder mit welchen Themen aus der Vergangenheit du dich schwer machst. Ich werde dir helfen wieder in deine Mitte zu kommen, dein Licht strahlen zu lassen und dein Selbstvertrauen zu aktivieren. Natürlich nicht ohne dich dabei an deine Selbstverantwortung zu erinnern ;)
Wir können uns sowohl online als auch in meinem Coachingraum in München treffen.
*ACT = Akzeptanz- und Commitmenttherapie
Tiefsitzende Glaubenssätze lösen
Wir kennen alle diese Situationen, in denen wir ganz anders reagieren, als wir es eigentlich wollen. Wir sind getriggert! Das Bedeutet, ein Impuls von Außen, aktiviert einen Schmerz im Innen (Unterbewusstsein). Erst wenn wir die Ursache solcher Triggersituationen auflösen, kann tatsächlich Leichtigkeit möglich werden. In meinen Augen ist es einfach Magisch sich von diesen tiefsitzenden Glaubenssätzen und Emotionen zu befreien, weil es erst dann wirklich funktioniert, selbstbestimmt und frei durchs Leben zu gehen.
Be You - Happy & Confident
ist mein 6 wöchiger Intensivekurs zum Thema selbstBEWUSSTsein, SelbstWERT und SelbstVERANTWORTUNG. Wie du durch selbst-Bewusst-sein und Selbstverantwortung dein Leben wieder selbst in die Hand nimmst. Getreu dem Motto: Steh deinem Leben nicht länger selbst im Weg!
Hier geht es um DICH,
der Beziehung zu dir selbst und allen dir wichtigen Personen.
Ich begleite dich dabei, dass du...
- dir deiner Selbst bewusst bist.
- Dir deiner Schwächen und Stärken bewusst bist.
- Dir deiner Werte bewusst bist.
- Deine wichtigsten Bedürfnisse kennst und weißt wie du sie erfüllst.
- Deine Persönlichkeitseigenschaften kennst.
- Dir deiner Ressourcen bewusst bist und sie gezielt einsetzen kannst.
- Deine Glaubenssätze unter die Lupe genommen hast und löst.
- Weißt, wie du sinnvoll mit Ängsten umgehen kannst.
- Gelernt hast, deine Gedanken zu beobachten und nicht länger von ihnen fremdgesteuert wirst.
- Verschiedene Formen der Achtsamkeit kennen gelernt hast.
- Wertschätzende Kommunikation eine Stütze für all deine Beziehungen wird.
- dich traust, dir selbst und anderen gegenüber wirklich ehrlich und authentisch zu begegnen.
Und wie du mit all diesem Wissen, dein Leben endlich so gestalten kannst, dass du die meiste Zeit glücklich und zufrieden und somit auch ausgeglichen bist.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
ACHTUNG:
Ausschließlich für Frauen/Männer, die bereit sind, raus aus dem Drama,
und rein in die Eigenverantwortung zu gehen !!!