8. Mai 2020
Hallo Ihr lieben, mein Logo verrät es ja schon, Selbstbewusstsein ist sozusagen meine Leidenschaft.
Sich selbst bewusst sein!
Der Weg zu sich selbst ist ein herausfordernder Weg, der viel Mut zur Veränderung, Ausdauer und regelmäßige Inspiration erfordert. Auch wenn unser Selbstbewusstsein in den frühen Kindheitsjahren angelegt wurde, ist es später noch lern- und veränderbar.
Ich selbst, habe es erst spät erlernt.
Durch meine Depression wurde mir schmerzhaft aufgezeigt,
wie wenig ich mir selbst bewusst war.
Wie wenig ich mich selbst wert schätzte.
Wie wenig ich mich selbst liebte.
Wie wenig ich darüber wusste, was meine Schwächen, Stärken, Persönlichkeitseigenschaften sind und wie ich mein Leben danach ausrichten konnte.
Wie wenig ich über meine Bedürfnisse wusste, geschweige denn, die Verantwortung für deren Erfüllung übernommen hätte.
Das Gleiche über meine Gefühle.

Diese Depression, andere nennen es Burnout, ist jetzt 8 Jahre her.
Ich bin nicht mehr die, die ich vor 8 Jahren war. Dadurch, dass ich mir nun selbst bewusst bin, bin ich jetzt eine optimierte, glücklichere, ausgeglichene Version meiner selbst.

Danke liebe Depression. Schön, dass du mich begleitet hast, schön, dass du wieder weg bist. Ich brauche dich nicht mehr, ich habe deine Botschaft verstanden. 
Mittlerweile unterstütze ich Frauen, denen es ähnlich geht wie mir vor vielen Jahren. Mein großer Wunsch ist es, dass es dir niemals so verdammt schlecht gehen wird, wie mir damals. 
Ich unterstütze dich dabei, die Botschaft deiner Seele zu verstehen.

Wenn du dich 
  • ausgebrannt, 
  • erschöpft, 
  • überfordert, 
  • allein gelassen, 
  • nicht gehört oder 
  • verzweifelt fühlst, 
dann zögere nicht. Warte nicht länger! Hol dir Unterstützung, sei es dir selbst wert!

Wenn du merkst, 
  • du bist viel schneller gereizt, 
  • wirst laut 
  • und ungerecht. 
  • Schon Kleinigkeiten bringen dich auf die Palme und 
  • du weißt nicht mehr woher du eigentlich diese Kraft holen sollst, die du jetzt bräuchtest. 
Dann bist du bei mir richtig.

Lass Dich von mir an die Hand nehmen. Ich begleite Dich liebevoll, einfühlsam, wertschätzend und empathisch.
Wie eine kleine Elfe bin ich für Dich da, wenn Du mich brauchst.
Ein Termin mit mir, sollte kein weiteres ToDo auf deiner Liste sein, sondern eine Auszeit für Dich. 
Du darfst es dir Wert sein!

Ich Danke dir fürs Lesen und ganz besonders für deine Antwort.
In Liebe, Deine Elfenmama
Tatjana